今週のお題「肉」デブが止まらない、贅肉がすごいお腹が特に！エアなわとびをしていると、ゆれまくる。夫からは腹だか尻だかわからないと言われています。来月はずっと行きたかってた佐渡に行く予定。前に弥彦温泉みのやで食べた佐渡牛がとてもおいしかった…
新潟神社めぐり。 柏崎２回目。 今回は海側をめぐります。 訪れた神社は、地域に愛されている、神社と人が近い感じでした。 お決まりの平場の神社なので急階段もなく、楽にめぐることができました。 旅のルート（1日目） 物部神社 御神徳： 必勝祈願 たんぼ…
ENGLISH BELLでオンライン英会話DMEレッスンを受けて数年。 比較的、レッスン料がお高めと言われていますが、私が思う良いところ、悪いところについて。 良い点 先生のレベルが高い。 新人の先生でも一定のレベルまでトレーニングされているように思います。…
新潟県の田上温泉での失敗。 前にも少し書きましたが、ひとり旅の時、特に温泉は早めに行ってゆっくりします。 明るいうちからビールを飲んでほろ酔いでくつろぐのが大好きです。 先日お泊まりした「旅館初音」は、自動販売機や冷蔵庫にアルコールなし。 持…
オンライン英会話DMEレッスン。 いつもは夕方受けていますが、早起きしたので久しびりに朝レッスンしました。 本日はこの単語の発音に苦戦。 employees belonging 何度も言い直しされられますが、何ができてないのかさっぱりわからない。 自分自身で導いた正…
新潟県田上温泉ひとり旅の宿泊記の続き。 温泉に行く時はゆっくりしたいので早めにチェックインします。 温泉は、 到着してからお夕食前 夕食後 朝の朝食前 の３回入りました。 宿は家族づれや女子旅の方で賑やかでしたが、 どの時間帯も誰もいなく、のんび…
新潟県田上温泉、旅館初音の宿泊記の続き。 お夕食について。 部屋食です。 夕食は和とイタリアンのコラボ懐石です。 お兄さん（若女将の夫）が和食、弟さんがイタリアンを担当されてます。 私は和の方が好みでした。 イタリアンは和よりひかえめな感じでし…
新潟県田上温泉へ一人旅。 宿泊したのは、旅館初音 「和食とイタリアンが楽しめるお宿」というのにときめき、第５波が始まる前に予約。 利用したのは、お一人様限定プラン「和×伊コラボ懐石」の１泊2日（1万２千円）。 家族でやっていて、働き者の若女将の宿…
ロウリュ 熱したサウナストーンに水をかけ、水蒸気を体に浴びるの フィンランド語だったんですね。 フィンランドはサウナの本場ですものね。 私、ずっと中国語だと思っていました。 最寄りのスーパー銭湯のロウリュイベント 始まりはドラが鳴り、音楽も中華…
立川談春さんの独演会に行ってきました。「枕」は、大物芸能人がつるはしで襲われたこと、皇室の結婚のこと、総裁選のこと！コロナのことなど時事ネタ。そして、2人旅、権兵衛狸、三軒長屋落語は詳しくありませんが笑わせていただきました。おひとりさまでし…
今週のお題「爆発」夏休みに激増した体重毎日の運動とおやつをストップしたら少し痩せました。うれしくて、ビールとチーズ、ピーナッツという酒飲みメニューにしたら、ビールがなんともおいしい。食欲と酒欲が爆発！ビール3缶飲んで、レモンサワー飲んで、、…
お土産、新潟民芸品の三角ダルマを玄関に飾りました。 新潟の民芸品。 三角形の起き上がりこぼしです。 無病息災、七転び八起き、家内安全、厄除けを願って作られているそうです。 なんとも愛らしいお顔です。 家内安全お願いします！
仕事で電話に出たところ、運悪く不審電話に当たってしまいました。 相手は非通知。 相手はこちらの情報を入手するためにあれやこれや聞いてきます。 電話を切らせてくれません。 対応したものの、軽く、半ギレされて疲れました。 疲れた電話の内容、、、、 …
オンライン英会話 DMEメソッドはStage8 のUnit31。 2/3が終わりました。 DMEメソッドは前回のレッスンを復習してから新しいレッスンが始まりますが、、、最近、復習時間が長い。 レッスン以外でも復習しないと、進みが遅すぎてDMEメソッドコンプリートのゴー…
新潟神社めぐり 糸魚川市にある大野神社に行ってきました。 嵐ファンも訪れるという。 確かに！ファンの痕跡あり。 御神徳は、家内安全など地域を守る神様です。 神社も「大野地区」に。 境内は木に囲まれてます。 そして爽やかな風が通って気持ちいいです。…
デブを止めるため、 アップルウオッチ ダイエット（アクティブ、エクササイズ、スタンドの３つのリング完成させる） エアなわとび テレビ体操 などやっていますが、、、、 やっぱりサボるとデブは止まらないどころかデブが進む 恐ろしいほどサボり対して正直…
新潟南魚沼市 Pension OZ 宿泊記の続き。 お部屋と設備について。 どこもきれいに掃除されていてとても清潔です。 ゆったり過ごせました。 お風呂とトイレ、洗面はは共用。 お風呂は予約制です。 アメニティはついてないので自分で用意します。 宿泊したお部…
新潟県魚沼市のPension OZの宿泊記の続き。 朝食について。 朝食のこちらのダイニングでいただきます。 夕食もこちらでいただきます。 ここでキャンドル作りや占いなど体験できるようです。 朝食も彩りよく、美味しい♪ パンは温かいものが提供されます。 ヨ…
新潟 南魚沼市 Pension OZ 宿泊記の続き。 今回は夕食について。 お夕食、とても美味しかったです。 地元食材を使っているそうで、お野菜がおいしい。 それに合わせるソース、たれもおいしい。 さすが南魚沼、ご飯も美味しい。 誕生月の方にはデザートをホー…
新潟県南魚沼市のPenson OZの宿泊記。 スキー場、石打丸山のすぐ近くにあるペンション です。 動物のいる宿に泊まりたくなったので、夏にお泊まりしました。 お誕生月はホールのケーキを用意してくれます。 １泊２食、お一人約７０００円とリーズナブルな宿…
我が家の体重計は、体重、体脂肪、内臓脂肪レベル、体年齢が計測できます。 本日、ついに体年齢が５０才になってしまいました。 実年齢より上です。 こんなに早く年は取りたくない（涙） エアなわとびしたり、アップルウオッチ ダイエットしたり、頑張ってい…
2年ぶりにフジロックが開催されました。 ライブ配信を楽しみ、 Apple Musicに、 FUJI ROCK FESTIVAL '21-DAY 1 FUJI ROCK FESTIVAL '21-DAY 2 FUJI ROCK FESTIVAL '21-DAY 3 というプレイリストがあり楽しんでおります。 ライブ配信がとてもありがたい。上原…
新潟神社巡り。 今回は柏崎市。 半日コースです。 厄疫退散のご利益のある５社を巡ります。 旅のしおり 巡った神社 1 御嶽山神社（おんたけさんじんじゃ） 2 八坂神社（やさかじんじゃ） 3 半田神社（はんだじんじゃ） 4 御嶋石部神社 5 鵜川神社（うがわじ…
DMEメソッド、本日はStage 8 Unit30 to talk about prejudices / 偏見について話す 普段、日常会話では使わない、でも、大事な単語を習いました。 race 人種 racism 人種差別 slavery 奴隷制度 prejudice 偏見 私、ほどんど、はじめましての単語でした。 先…
私は会話のキャッチボールが苦手なので、英会話レッスンの雑談がとても少ないです。 ひたすらDMEメソッドにそって、先生が質問し、答えるを繰り返しています。 本日、めずらしく雑談をしました。 まずはレッスン 先生： Have you ever suffered from a viole…
健康のためと思って牛乳の代わりに豆乳を飲んでいましたがどうも口に合わずに苦戦久しぶりにスターバックスに行ったら、オーツミルクラテというものがあって試したら飲みやすかったので、豆乳から切り替えてみました。食物繊維が多くてコレステロール高めの…
ひとり旅にでるとたまに宿泊客が自分しかいない時があります。ダイニングは自分だけ、またはお部屋食。夕食時間が遅くなると申し訳ないないやら、、、少し恐縮してしまいます。1人だけど暖かいもてなしをしてくれるスタッフの皆様。感謝しています。効率の悪…
今週のお題「好きなスポーツ」 運動全般が得意ではないので自分でやる「好きなスポーツ」はないのですが、毎朝のラジオ体操を日課にしています。 朝、Eテレ６時25分からのテレビ体操でやっていて、１０ぷんの朝活です。 今日は体が軽いな、 とか、 体がおも…
オンライン英会話で苦手な先生は、日本語で話しかける先生挨拶程度ならいいけど、正直やめてほしい。乏しい力を振り絞って英語モードにしているのに調子がくるってしまって、、、新しい先生に２人ほど出会ってしましました。申し訳ないけど苦手な先生として…
DMEレッスンはStage8 Book4 Unit28まで進みました。 Unitごとに文法レッスンや発音レッスンがあります。 正直、先生の説明、英語ではわからないので予習します。 しかし、本日は予習が間に合わず、初見での文法レッスンでした。 have someting done （自分以…
