豆乳からオーツミルクにしたら

健康のためと思って牛乳の代わりに豆乳を飲んでいましたがどうも口に合わずに苦戦

久しぶりにスターバックスに行ったら、

オーツミルクラテ

というものがあって試したら飲みやすかったので、豆乳から切り替えてみました。

食物繊維が多くてコレステロール高めの私にはうれしい。

さて、健康は、コレステロールは下がるのか、自分の身体を観察してみようと思います。