お題「こだわりレシピ」 お弁当だと胃もたれ、胸やけするようになったので、 ランチをスープ弁当にきりかえました レシピは、有賀薫さんの「10分でできるスープ弁当」 お出しやコンソメを使わず、素材の味でスープを作ります 材料も季節のお野菜、常備菜の玉…